Lebendige deine Energie – Sommer, Sonne, Ferien oder lieber Erholung im inneren Zuhause?

Der Sommer ist da mit Sonne, Ferien und Urlaubsplänen. Für manche ist es ein Grund zum Jubeln, denn sie starten voller Freude in die sommerliche Auszeit, auch wenn die Urlaubspläne dieses Jahr anders aussehen als sonst. Andere Menschen aber sind verwirrt und frustriert, denn es gab doch gerade erst nach monatelanger Auszeit die Rückkehr in … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – zarte junge Lebenskraft für Körper, Herz & Seele

Wenn Schneeflocken und Marienkäfer zusammen fliegen Die Sonne wird schon wunderbar warm – und dann liegen plötzlich wieder weiße Flocken auf den Gehwegen und es ist wieder Eis auf den Autoscheiben. In den letzten Tagen sehe ich immer wieder voller Freude Marienkäfer, die plötzlich herum fliegen. Und im Garten summen die ersten Hummeln an den … Weiterlesen

Süßigkeiten ohne Ende – der Hunger der Seele

Wenn die Seele Hunger hat, sich nach Liebe, Wärme und Geborgenheit sehnt, dann greifen wir so oft nach Kuchen, Schokolade und Süßigkeiten. Kennst du sie auch – diese Süßhungerattacken? Du weißt genau, dass dir all der Zucker nicht gut tut. Seit Wochen, Monaten, vielleicht Jahren ringst du um eine gesunde Ernährung, bemühst dich um Disziplin, … Weiterlesen