So langsam hält der Herbst Einzug – farbige Lebendigkeit oder drohende Dunkelheit?

Es gibt noch die letzten goldenen Sonnenstrahlen, aber es wird kälter und die Nächte werden länger. Manche Menschen trauern um die sonnige Jahreszeit, die zu Ende geht, und versuchen noch die letzten Sonnenstrahlen zu erwischen. Andere atmen auf, dass die Zeit der Hitze für dieses Jahr vorüber ist und freuen sich auf gemütliche Abende zuhause mit warmem Tee und Kerzenschein. Und manche Menschen fürchten die dunkle Jahreszeit und fühlen sich bedrückt.

Es ist so unterschiedlich, welche Jahreszeit Menschen lieben, wann sie sich wohl fühlen und wo sie innerlich zuhause sind.

In der 5 Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin wissen wir, dass jedes Element zu einer anderen Jahreszeit gehört und ein anderes Klima „liebt oder fürchtet“. Zum Holz gehört der Wind und seine wilde Bewegung in der Natur. Das Feuer liebt Sonne und Hitze, während das Metall genau diese Sommerhitze so gar nicht mag. Zur Erde gehört die Feuchtigkeit, die die Natur fruchtbar macht und uns reiche Ernte schenkt. Und zum Wasser gehört die Kälte, in der alles Leben still wird. Je nachdem, in welchem Element wir uns besonders wohl fühlen, erleben wir die verschiedenen Jahreszeiten und Klimaphasen ganz unterschiedlich. Manche von uns brauchen die Wärme des Sommers, andere die Ruhe des Winters, manche lieben den grünen Frühling, andere den bunten Herbst.

Was wir aber alle brauchen ist das Gefühl „Zuhause zu sein“.

Egal ob wir den erwachenden Frühling lieben, den sonnigen Sommer, den bunten Herbst oder den stillen Winter – es gehört wohl zu unserer Menschlichkeit, dass wir ein Zuhause brauchen, in dem wir uns wohl und geborgen fühlen. Dabei ist es wirklich individuell, was für uns dieses Gefühl von „Zuhause“ ausmacht. Die einen brauchen es als Wohnung oder Haus, in dem sie sicher verwurzelt sind. Andere Menschen fühlen sich in der Welt erst wirklich zuhause, wenn sie ihre Freiheit spüren und reisen, wohin es ihre Seele treibt. Dann ist das Zuhause nicht unbedingt ein bestimmter Ort, sondern ein Erleben im Inneren. Für wieder andere Menschen ist es das Zusammenleben mit ihren Lieben, das „Zuhause“ ausmacht, unabhängig davon, wo sie vielleicht gerade wohnen. Es ist so unterschiedlich, was in uns ein Gefühl von „Zuhause“ entstehen lässt.

Wo bist du zuhause?

Was gibt dir dieses Gefühl von Geborgenheit und sicheren Wurzeln? Wo fühlst du dich wohl und sicher zuhause? Und wie spürst du in dir, dass du dich zuhause fühlst? Ist es ein äußerer Ort oder vielleicht eher ein innerer Ort, der dir Heimat ist? Sind es bestimmte Menschen, bei denen du dich zuhause fühlst? Oder vielleicht eher eine spirituelle Verbindung in eine andere Ebene des Seins?

Wenn du magst, dann achte besonders jetzt im Herbst mal darauf, wann und wo du dich zuhause fühlst, was dir dafür gut tut und wie die Wirkung in deinem Körper und in deiner Seele ist.