Die Hass-Liebe zwischen Feuer & Metall – lebendige deine Energie im September 2021

Herbstlicher Morgennebel oder sonniger Sommertag?   Spürst du auch diesen verwirrenden Wechsel zwischen schon Herbst und doch noch Sommer? In den letzten Wochen waren so viele Tage herbstlich, verregnet, kühl und grau. Doch seit einigen Tagen kommt die Sonne nochmal so richtig schön heraus. Dann ist es direkt sommerlich heiß und treibt uns raus ins bunte … Weiterlesen

Wie finden wir unser Gleichgewicht, wenn die Elemente verrückt spielen?

Ein Sommer, der  geprägt ist von überschießendem Feuer und ausuferndem Wasser – was tun, wenn die Elemente in der Natur verrückt spielen?!  Eigentlich sind ja Sommerferien – normalerweise eine Zeit voller Sommer, Sonne und Urlaubsfreuden. Doch irgendwie ist dieses Jahr alles anders, zumindest für viele von uns. Hier bei uns in Deutschland ist der Sommer … Weiterlesen

Lebendige deine Energie mit sommerlicher Freude

Das Schaf bringt uns die goldene Energie des Erde-Elements, sanft, fürsorglich und beruhigend – für viele Menschen eine Wohltat nach den oft schwierigen letzten Monaten. Nachdem wir in den letzten beiden Monaten die eher dynamischen und hitzigen Qualitäten des sommerlichen Feuer-Elements erlebt haben, wird die Energie jetzt mit dem Schaf als eines der Erde-Tiere milder. … Weiterlesen

Lebendige deine Energie mit der sprühenden Lebensfreude des Pferdes

Endlich Sommer – Sonne, warme Tage und lebendiges Leben draußen. Ich bin immer wieder erstaunt zu erleben, wie die übergeordneten Energien wirklich zu spüren sind. Den letzten Monaten fehlte die Wärme des Yang – und es waren ungewöhnlich kalte Frühlingsmonate. Die Sehnsucht nach Sommer, Sonne und den bunten Farben des Lebens wurde immer größer. Und … Weiterlesen

“Komm lieber Mai und mache das Leben wieder bunt”

Wonnemonat Mai – eigentlich eine Zeit der bunten, fröhlichen Lebendigkeit!  Jedes Jahr am 1. Mai wurden in der Familie meiner Mutter die riesig großen Fenster der alten Familien-Villa zur Morgensonne hin geöffnet, die Eltern und ihre 7 Kinder versammelten sich um das Klavier und dann wurde der Mai mit den schönsten Frühlingsliedern begrüßt. Für mich … Weiterlesen

Lebendige deine Energie mit dem Glück des Drachens

Warme Tage verwöhnen uns mit goldenen Sonnenstrahlen – passend zur Magie des Drachens. Der Frühling wird immer kraftvoller und energischer, und wir haben wieder Sommerzeit. Die Tage werden länger und das Leben sprießt. Überall um mich herum explodieren Blüten an den Bäumen. Auch uns treibt es raus ins Leben. Und doch haben wir immer noch … Weiterlesen

Lebendige deine Energie mit feinen neuen Impulsen

Die Kraft des Frühlings entfaltet sich mehr und mehr in der Natur und in uns. Die Sonne wird schon wunderbar warm – auch wenn an so manchem Morgen plötzlich doch noch Eis auf den Autoscheiben ist. Allmählich tauchen die Insekten auf, summen fröhlich durch den Garten und lieben die langsam aufblühende Forsythie meiner Nachbarn. Das … Weiterlesen

Lebendige deine Energie im Erwachen des Frühlings

Noch liegen Kälte, Frost und Schnee wie eine stille Decke über der Natur, doch der Frühling regt sich schon in der Ruhe des Winterbodens. Die Stille des Wasser-Elements ist noch überall präsent in der Kälte des Winters, den nass-kalten Tagen und den immer noch langen Nächten. Doch man kann schon spüren, wie das Leben langsam … Weiterlesen

Wenn die Erde in dir müde wird …

Die Erde ist unser inneres Zuhause. Sie versorgt uns mit Nahrung, warmherziger Liebe und Fürsorge, und sie gibt uns einen sicheren Boden für Körper, Herz & Seele. Das Element Erde ist die Mutter aller Elemente. Sie hält, nährt und trägt uns körperlich wie seelisch. Auf der körperlichen Ebene gehört unser gesamtes Ernährungs- / Verdauungssystem und … Weiterlesen

Sanfte Lebensfreude statt Winterdepression im Dezember 2020

„Ich habe so Angst vor dem Winter, vor der Kälte und der Dunkelheit!“ So häufig höre ich diese und ähnliche Worte in meiner Praxis für Psychotherapie. Der Winter ist für viele Menschen eine schwierige Zeit voller Kälte und Dunkelheit. Dabei ist es oft nicht nur das natürliche Dunkel der langen Winternächte, die vielen Angst macht, … Weiterlesen