Eine Reise in deine innere Mitte

Bist du Zuhause - in dir, in deinem Bauch, in deiner Mitte?

Eine sanfte, geführte Meditation zum Entspannen und Auftanken

Es gibt viele Ursachen dafür, dass wir unsere innere Mitte verlieren und damit unser inneres Zuhause. 

Alltagsstress und zu wenig Zeit für dich selber – alle wollen was von dir und niemand fragt, wie es dir eigentlich geht, auch du nicht – Wochen, Monate und Jahre rasen an dir vorbei und du hast dich unterwegs verloren.

In der 5-Elemente-Psychologie wissen wir

  • wie wichtig es für das Element Erde ist, dass wir uns in unserem Körper, in unserem Bauch und in unserem Inneren wohl fühlen
  • wie wichtig das Element Erde ist, damit es uns körperlich und seelisch gut geht
  • wie wesentlich eine glückliche Erde ist, damit wir uns in uns und unserem Leben zuhause fühlen

„Niemand fragt je danach, wie es mir eigentlich geht!“

 

„Ich kann meinen Bauch überhaupt nicht leiden!“

 

 

„Ich habe mich im Chaos meines Alltags verloren!“

 


Dann wird es Zeit, zu dir zurück zu kommen. 

Nimm dir mit dieser sanften Meditation Zeit für dich. Leg dich hin, entspann dich und lass dich in eine beruhigende Reise in deine innere Mitte führen.

Mit dieser Reise in deine innere Mitte

  • entspannst du dich
  • nimmst liebevoll Kontakt zu deinem Bauch auf
  • findest du deine innere Mitte wieder
  • und spürst nach, wie es dir tief im Inneren gerade geht

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5 Elemente Leben

Birgit Lieser
Diplom Psychologin
5 Elemente Ernährungsberaterin

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Praxis für Psychotherapie & 5-Elemente-Ernährung

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