Lass das Yin dich umarmen

Langsam wird der Herbst fühlbarer und die Natur wird stiller. Die Abende werden kürzer, das Wetter kühler, die Tage herbstlicher – eine Einladung, es sich zuhause gemütlich zu machen. Die Natur zieht sich langsam zurück und die bunte Lebendigkeit des Sommers lässt nach. Kannst du diese ruhiger werdende Natur auch in dir spüren? Oder ist … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – sei liebevoll mit dir und sorg für bunte Lebendigkeit

Genießt du den goldenen Spätsommer, der uns gerade geschenkt wird? Oder erlebst du eher Stress durch die sommerliche Hitze und den wieder beginnenden Alltag? Manche Menschen lieben dieses heiße Sommerwetter, fahren an die Seen oder genießen lange Radtouren am Fluss entlang oder Wanderungen im kühlen Wald. Andere verkriechen sich in ihren Häusern und hoffen, dass … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – Sommer, Sonne, Ferien oder lieber Erholung im inneren Zuhause?

Der Sommer ist da mit Sonne, Ferien und Urlaubsplänen. Für manche ist es ein Grund zum Jubeln, denn sie starten voller Freude in die sommerliche Auszeit, auch wenn die Urlaubspläne dieses Jahr anders aussehen als sonst. Andere Menschen aber sind verwirrt und frustriert, denn es gab doch gerade erst nach monatelanger Auszeit die Rückkehr in … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – Finde dein inneres Gleichgewicht mit den 5 Elementen

Die Ängste und Dramatik, die tragischen Abschiede und Zeiten tiefer Einsamkeit der letzten Monate werden langsam ruhiger. Geschlossene Grenzen öffnen sich allmählich, Freunde und Verwandte treffen sich nach langen Wochen wieder. Und hin und wieder gibt es die ersten noch fast heimlichen Umarmungen, die so viele von uns schmerzlich vermisst haben. Wir haben nochmal Glück … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – behüte dein Herz mit den 5 Elementen

Bunter Sommer liegt in der Luft – – und doch wird die Lebensenergie, die sich so gerne in uns entfalten möchte, gebremst durch die Regeln und Begrenzungen, die unser Alltagsleben immer noch prägen. Feuer und Metall geraten aneinander. Und genau diese Konstellation von vitaler Lebendigkeit und harten Grenzen finden wir gerade in unserem Leben wieder. … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – mit Hilfe der 5 Elemente durch die Corona-Krise

Es ist eine außergewöhnliche Zeit und eine Krise, die die Welt erschüttert. Ein quasi unsichtbares Virus hat die Welt im Griff – Corona. Wir werden sehr herausgefordert, gut für uns zu sorgen, immer wieder Ängste zu beruhigen, inneren Boden zu finden und mit den äußeren Unsicherheiten in unserer Welt und in unserem Leben umzugehen. Plötzlich … Weiterlesen

Lebendige deine Energie – zarte junge Lebenskraft für Körper, Herz & Seele

Wenn Schneeflocken und Marienkäfer zusammen fliegen Die Sonne wird schon wunderbar warm – und dann liegen plötzlich wieder weiße Flocken auf den Gehwegen und es ist wieder Eis auf den Autoscheiben. In den letzten Tagen sehe ich immer wieder voller Freude Marienkäfer, die plötzlich herum fliegen. Und im Garten summen die ersten Hummeln an den … Weiterlesen

Lebendige deine Energie

Fühlst du dich vital und voller Energie? Oder erlebst auch du immer wieder diese müden Tage und erschöpften Momente, in denen du dich nach fröhlicher Lebendigkeit sehnst und gar nicht weißt, woher du die Kraft dafür nehmen sollst? Wie? – Mit “Lebendige deine Energie”!