Süßigkeiten ohne Ende – der Hunger der Seele

Wenn die Seele Hunger hat, sich nach Liebe, Wärme und Geborgenheit sehnt, dann greifen wir so oft nach Kuchen, Schokolade und Süßigkeiten. Kennst du sie auch – diese Süßhungerattacken? Du weißt genau, dass dir all der Zucker nicht gut tut. Seit Wochen, Monaten, vielleicht Jahren ringst du um eine gesunde Ernährung, bemühst dich um Disziplin, … Weiterlesen

Die Psychodynamik in der TCM

Was ist die Psyche eigentlich? Und was ist dann Psychodynamik? Und was hat die Traditionelle Chinesische Medizin mit Psychodynamik zu tun?
Kennst du das auch, dass du Symptome hast und dir wird vom Arzt gesagt, das sei psychisch? Aber was heißt das eigentlich? Und was kann man damit machen?

5 Elemente Ernährung bei Depressionen

Dem Leben wieder Farbe geben Kennst du sie auch – diese Morgende, an denen du am liebsten gar nicht aufstehen möchtest, weil du so müde geworden bist? Wozu aufstehen?! – fragst du dich. Das Leben ist öde geworden und fühlt sich irgendwie sinnlos an. Und doch stehen wir auf – natürlich – so wie jeden … Weiterlesen